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Conoce un poco más de los triglicéridos

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¿Qué son los triglicéridos y por qué nos importa tanto controlar el nivel de estos en sangre? Los triglicéridos son formas de grasa que produce el cuerpo en una proporción pequeña, pero que también adquirimos de otras fuentes. Es decir, los triglicéridos son derivados...
11 cosas que desconocías sobre el agua mineral

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El agua mineral tiene beneficios que hacen que las personas la incluyan en sus regímenes alimenticios, sin embargo, como todo exceso, puede traer consecuencias negativas. Te invitamos a conocer estas 11 cosas que seguro no sabías sobre el agua mineral. 1.- El agua...
Algunos ejercicios para fortalecer tus tríceps

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Si quieres lucir unos brazos que denoten entrenamiento intenso, con gran tamaño y bueno forma, debes saber que no todo se debe al trabajo del bíceps, sino que para ganar volumen en tus brazos, necesitas el trabajo del tríceps, un músculo pequeño cuyo trabajo produce...