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Conoce los síntomas de la hipotensión

Conoce los síntomas de la hipotensión

La hipotensión es más conocida como presión arterial baja. En general, esta es subestimada, pero lo cierto es que no solo causa mareos o desmayos, sino que, de no recibir el tratamiento adecuado, también puede poner en riesgo la vida. Para empezar, ten en cuenta que...
Esto pasa cuando dejas de hacer ejercicio

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No ir al gimnasio un día no tendrá mucho efecto sobre tu organismo pero, ¿sabías que terminar abruptamente tu rutina de ejercicio regular puede dañar tu cuerpo y tu mente? Si has estado fuera de acción por una condición médica o lesión, habla con tu médico acerca de...
Elimina esa grasa corporal practicando Body Pump

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Conseguir una buena definición muscular es uno de los principales objetivos que perseguimos casi todos cuando asistimos a un gimnasio, y es que es necesario para lucir bien con unos músculos libres de grasa y visibles. Casi todos sabemos que para lograrlo es necesario...