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Llénate de energía con este smoothie

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Un smoothie es un batido preparado con trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Toma nota de esta receta que es ideal para cargar de energía a tu cuerpo. Ingredientes: 1 plátano 2 ciruelas...
Hamburguesas inimaginables en “Burgerama Gourmet”

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No cabe duda, la hamburguesa es un platillo que ha conquistado el paladar de miles de personas alrededor del mundo, pues para muchos es un manjar irresistible, un placer gastronómico que siempre es una buena opción para pasar un momento agradable. Hoy en día, las...
Haz más sana tu alacena con estos consejos

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Si deseas comenzar a llevar una vida más saludable, hoy te compartimos algunos alimentos esenciales que no pueden faltar en tu alacena. 1. Granos enteros.- Avena natural para el desayuno, con un poco de fruta fresca picada, como plátano o manzana. También considera...
Smoothie de chia ideal para embarazadas

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La semilla de chia contiene ácidos grasos omega-3 que ayudan a desarrollar la agudeza visual del bebé y estimulan su inteligencia.  La chía es de los ingredientes más seguros durante el embarazo, se recomienda incluir dos cucharadas en tus bebidas ya que puede llegar...