Seleccionar página

No hay nada tan desesperante e incómodo que sentir que tenemos la cabeza presionada a punto de estallar.

dolor cabeza 2

Todos hemos sufrido de dolor de cabeza alguna vez y sabemos de qué se trata; sin embargo, éste va más allá de lo que realmente es. ¿Sabías que puede ser el síntoma de otros problemas de salud? ¿O que puedes solucionarlo visitando al dentista en lugar de ir con tu médico de siempre? Hay muchas cosas que no sabías sobre el dolor de cabeza que te revelamos a continuación:

Los dolores de cabeza son genéticos

¿Sufres de migraña? No pienses que esos dolores son culpa de la cantidad de trabajo que tienes que hacer o de tus problemas personales. Mal que te pese, ya por el hecho de ser hijo de tus padres tienes dolor de cabeza garantizado.

Visitar al dentista puede ser efectivo

Una de las causas de ese insoportable dolor de cabeza puede ocurrir debido a que presionas fuertemente la mandíbula durante la noche mientras duermes. El dentista te recomendará ejercicios de relajación de mandíbulas que te librarán de esa costumbre y aliviarán tu dolor de cabeza.

migrana meno 3

Comer algún snack antes de acostarte

¿Te levantas con dolor de cabeza? Entonces, bebe un vaso de yogur con cereales, come un trozo de queso con pan o una fruta antes de irte a dormir.

La acupuntura alivia el dolor de cabeza

Esta activa un neurotransmisor capaz de adormecer las células nerviosas y reducir naturalmente la intensidad del dolor.

Señal de algo más

Quizá ese fuerte dolor de cabeza que tanto te aqueja no es el principal problema sino un síntoma de algo más, como por ejemplo, el estrés o la depresión. También quienes sufren migrañas tienen más posibilidades de sufrir ataques al corazón.

migrana meno 2

Una visita al terapeuta o llamar a un amigo

¿Sabías que hablar del dolor es una forma de descargarlo? En ese caso, considera la posibilidad de visitar un terapeuta que se especialice en dolores de cabeza. O si no, llama a un amigo y diviértete un rato.

Las mujeres sufren más de migrañas que los hombres

El 75 por ciento de las víctimas de la migraña son mujeres y la mayoría de las molestias ocurren durante la menstruación. Si sufres de este problema, puedes pedirle a tu médico que te recete medicina preventiva para esos días del mes.

Medicamentos que pueden causar más dolor que alivio

Si tomas un medicamento para aliviar el dolor de cabeza y éste no desaparece se debe a que no es efectivo o porque estás abusando de él y por ello ya no hace efecto. En este caso, consulta a tu médico para saber qué medicina ingerir para aliviar tu dolor de cabeza.

Deshidratación

Asegúrate de beber suficiente agua, es decir, al menos ocho vasos de agua por día, para librarte de este problema.